Eine der wichtigsten Fragen ist, wann zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID-19 notwendig sind. Leider kann die Suche nach verlässlichen Informationen zeitaufwändig und überfordernd sein.
Keine Sorge. In diesem Beitrag werde ich alles klarstellen. Ich erkläre, wer zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID-19 benötigt und wann diese ergriffen werden sollten.
Wer muss besondere Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID treffen?
COVID-19 ist eine gefährliche und beängstigende Krankheit, die ernst genommen werden muss. Daher müssen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.Bestimmte Personengruppen sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID-19 treffen, um sich zu schützen. Dies betrifft insbesondere Menschen mit einem höheren Risiko, an der Krankheit zu erkranken.
Menschen mit einem höheren Risiko, an COVID-19 zu erkranken, haben auch mit größerer Wahrscheinlichkeit schwere Symptome.
Es gibt bestimmte Bedingungen oder Umstände, die Menschen anfälliger für COVID-19 machen können. Dazu gehören:
1. Wenn Sie mit COVID in Kontakt kommen
Es gibt viele Möglichkeiten, sich mit COVID-19 oder mit COVID-19-infizierten Personen anzustecken. Treffen Sie daher stets zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, wenn Sie mit Kontakt zu COVID-19-infizierten oder symptomatischen Personen rechnen.Ebenso sollten Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie erwarten, mit Menschen in Kontakt zu kommen, die h
Eine der häufigsten Möglichkeiten, wie man mit Personen in Kontakt kommen kann, die kürzlich Kontakt zu einem COVID-Patienten oder einer symptomatischen Person hatten.
Wenn ein Familienmitglied, Freund oder Mitbewohner an COVID-19 erkrankt ist und mit Ihnen zusammenlebt, sollten Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, um eine Ansteckung zu vermeiden.
Wenn Ihr Familienmitglied oder Freund im medizinischen Bereich tätig ist und häufig mit COVID-Patienten in Kontakt kommt, sollten Sie ebenfalls zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich selbst vor dem Virus zu schützen.
2. Personen über 50 Jahre
Personen über 50 Jahre sollten ebenfalls besondere Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID treffen.Bei Menschen über 50 und älteren Personen ist die Wahrscheinlichkeit schwerwiegender Nebenwirkungen durch COVID-19 höher.
Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass nur ältere Menschen einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Die Daten zeigen jedoch, dass ab 50 Jahren das Risiko für schwere COVID-19-Verläufe deutlich steigt.
Daten der CDC belegen, dass das Risiko einer COVID-19-Infektion für Menschen ab 50 Jahren steigt. Auch für Menschen in den 60ern, 70ern und 80ern erhöht sich dieses Risiko. Am höchsten ist es für Menschen ab 85 Jahren.
Wenn Sie über 50 Jahre alt sind, sollten Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich zu schützen und eine COVID-19-Infektion zu vermeiden. Laut Berichten der CDC waren Menschen ab 50 Jahren zwischen Januar 2020 und Oktober 2021 für 82 % der COVID-19-Todesfälle verantwortlich.
Nicht nur ist das Risiko für Menschen über 50 höher, sondern die Krankheit verläuft auch tödlicher. Deshalb müssen Menschen über 50 besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen.
3. Personen mit einem geschwächten Immunsystem
Personen mit einem geschwächten Immunsystem müssen ebenfalls zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich vor COVID-19 zu schützen. Insbesondere Personen mit chronischen oder schweren Erkrankungen sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen ergreifen.
Das Risiko schwerer COVID-19-Verläufe ist bei Personen mit Vorerkrankungen erhöht. Vorerkrankungen erhöhen das Risiko schwerer COVID-19-Verläufe unabhängig von der Altersgruppe.
Vorerkrankungen schwächen das Immunsystem und erschweren es dem Körper, COVID-19 zu bekämpfen.
Nachfolgend finden Sie eine vom CDC zusammengestellte Liste von Erkrankungen, die das Risiko schwerer COVID-19-Symptome erhöhen können. Personen mit diesen Erkrankungen sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich vor einer COVID-19-Infektion zu schützen.
● Krebs
● Chronische Nierenerkrankung
● Chronische Lebererkrankung
● Chronische Lungenerkrankungen
● Demenz oder andere neurologische Erkrankungen
● Diabetes (Typ 1 oder Typ 2)
● Down-Syndrom
● Herzerkrankungen
● HIV-Infektion
● Immunschwäche (geschwächtes Immunsystem)
● Psychische Erkrankungen
● Übergewicht und Adipositas
● Sichelzellanämie oder Thalassämie
● Rauchen, aktuell oder ehemalig
● Transplantation von soliden Organen oder Blutstammzellen
● Schlaganfall oder zerebrovaskuläre Erkrankung, die die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigt
● Substanzkonsumstörungen
● Tuberkulose
Dies ist keinesfalls eine vollständige Liste der Krankheiten, die Sie anfälliger für COVID machen können.
Dies ist eine Liste der vom CDC getesteten Krankheiten. Wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden, sollten Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen treffen und einen Arzt konsultieren, um Ihr persönliches Risiko abzuklären.
4. Schwangere Frauen oder Frauen, die vor kurzem entbunden haben.
Schwangere Frauen oder Frauen, die vor Kurzem entbunden haben, sollten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich vor COVID-19 zu schützen.
Schwangere und Frauen, die vor Kurzem entbunden haben, haben ein höheres Risiko als nicht schwangere Frauen. Insbesondere Schwangere oder Frauen, deren Schwangerschaft sich innerhalb der letzten 42 Tage ereignet hat, haben ein höheres Risiko, schwere COVID-19-Symptome zu entwickeln.
Schwangere Frauen, die sich mit COVID infizieren, haben ein erhöhtes Risiko für Frühgeburten und andere Schwangerschaftskomplikationen.
Schritte, die Sie zum Schutz Ihrer selbst unternehmen können
Sie sollten stets die notwendigen Maßnahmen ergreifen, um sich vor COVID-19 zu schützen. Diese einfachen Vorsichtsmaßnahmen können langfristig den größten Unterschied machen.
1. Lassen Sie sich impfen
Sich impfen zu lassen ist einer der wichtigsten Schritte, die Sie unternehmen können, um sich vor COVID-19 zu schützen. Zwar verhindert die COVID-Impfung keine Ansteckung mit COVID-19, sie verringert aber die Wahrscheinlichkeit eines schweren Krankheitsverlaufs.Laut Berichten der CDC reduziert die COVID-Impfung die Zahl der Krankenhausaufenthalte und Todesfälle aufgrund von COVID.
Auch wenn Sie geimpft sind, sollten Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht mit COVID-19 infizieren oder sich dem Virus aussetzen.
2. Trage immer eine Maske
Masken sind sehr wirksam bei der Verhinderung der Ausbreitung von COVID-19. Daher sollten Sie immer eine Maske tragen, wenn Sie sich im Freien aufhalten oder sich an öffentlichen Orten befinden.Studien belegen, dass medizinische Masken und andere Gesichtsbedeckungen die Ausbreitung von COVID-19 deutlich reduzieren. Mit der Zeit werden einige Regionen die Maskenpflicht aufheben, dennoch sollten Sie weiterhin eine Maske tragen, um sich selbst zu schützen.
Sie sollten auch Gegenden besuchen, in denen eine Maskenpflicht besteht. Studien zeigen, dass Masken wirksamer sind, wenn sie korrekt getragen werden.
Halten Sie sich stets an die Abstandsregeln und wahren Sie in der Öffentlichkeit einen Abstand von mindestens 1,8 Metern zu anderen Personen. Vermeiden Sie in Innenräumen engen Kontakt zu Personen, die möglicherweise mit COVID-19 infiziert sind oder kürzlich Kontakt zu einer infizierten Person hatten.
3. Halten Sie in der Öffentlichkeit einen Abstand von 1,8 Metern zu anderen Personen ein.
Um sich bestmöglich zu schützen, sollten Sie, wenn möglich, auch in Innenräumen Abstand halten. Halten Sie mindestens 1,8 Meter Abstand zu anderen Haushaltsmitgliedern, mit denen Sie in Kontakt kommen.Auch im Freien und an anderen öffentlichen Orten sollten Sie die Abstandsregeln einhalten und mindestens 1,8 Meter Abstand zu anderen Personen halten. Als Faustregel gilt: etwa zwei Armlängen Abstand.
Sie sollten außerdem große Menschenansammlungen meiden. In solchen Bereichen werden die Abstandsregeln nicht eingehalten, und es besteht ein höheres Risiko der COVID-Verbreitung.
4.Waschen Sie Ihre Hände häufig
Mittlerweile wissen wir alle, wie wichtig Händewaschen ist. Häufiges Händewaschen hilft, die Ausbreitung von COVID-19 einzudämmen. Waschen Sie Ihre Hände immer dann, wenn Sie sich an einem öffentlichen Ort aufhalten oder mit anderen Menschen in Kontakt kommen.
Häufiges Händewaschen verhindert die weitere Verbreitung der Krankheit. Es gibt einige wichtige Zeitpunkte, zu denen Sie Ihre Hände waschen sollten, um eine Ansteckung zu vermeiden, falls Sie zuvor mit dem Erreger in Kontakt gekommen sind.
Vermeiden Sie es außerdem, Ihr Gesicht, einschließlich Mund, Nase und Augen, zu berühren, nachdem Sie sich im Freien aufgehalten oder mit anderen Personen in Kontakt gekommen sind.
Seife ist nicht immer verfügbar, daher sollten Sie ein Händedesinfektionsmittel verwenden, das mindestens 60 % Alkohol enthält.
Hier sind einige wichtige Momente, in denen Sie entweder Ihre Hände waschen oder Händedesinfektionsmittel verwenden sollten.
● Beim Essen oder Zubereiten von Speisen.
● Nach dem Aufenthalt im Freien oder dem Verlassen eines öffentlichen Ortes.
● Bevor Sie irgendeinen Teil Ihres Gesichts berühren.
● Nach Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere solchen, die Kranke pflegen.
● Nach Berührung oder Kontakt mit Tieren oder Haustieren.
● Nach dem Wechseln oder Anfassen Ihrer Masken.
● Nach Kontakt mit etwas, das kürzlich von anderen berührt wurde.
5. Regelmäßig reinigen und desinfizieren.
Sie sollten Ihr Zuhause und Gegenstände, die Sie häufig berühren, reinigen und desinfizieren. Dadurch wird sichergestellt, dass sich das Virus nicht auf Oberflächen befindet, die Sie anfassen, und dass es sich nicht versehentlich in Ihrem oder anderen Teilen Ihres Zuhauses ausbreiten kann.Denken Sie daran, dass COVID-19 bis zu drei Tage auf harten Oberflächen überleben kann. Deshalb ist es wichtig, dass Sie stark frequentierte Bereiche und häufig berührte Oberflächen regelmäßig desinfizieren. Dazu gehören typischerweise Türen, Türklinken, Toiletten, Smartphones, Tastaturen, Laptops, andere mobile Geräte, Bahnsteige, Treppen, Küchen, Bereiche zur Lebensmittelzubereitung und vieles mehr.
Wenn Sie Oberflächen täglich oder nach deren Berührung durch andere Personen oder Gegenstände desinfizieren, verringern Sie das Risiko, sich direkt über Oberflächen in Ihrem Zuhause mit COVID-19 anzustecken.
Sind Ihre Gegenstände verschmutzt, sollten Sie sie vor der Desinfektion mit Wasser und Seife reinigen. Dadurch wirkt das Desinfektionsmittel besser, als wenn Sie nur über den Schmutz desinfizieren.
6. Überwachen Sie Ihre Gesundheit genau.
In dieser Zeit sollten Sie Ihre Angehörigen sehr genau beobachten. Symptome treten nicht sofort auf, sondern können erst 2 bis 14 Tage nach der Ansteckung auftreten.
Wenn Sie COVID-19-Symptome verspüren, sollten Sie sich umgehend testen lassen. Es wird empfohlen, sich an Ihren Arzt oder einen Notfallarzt zu wenden, um Ihre Symptome zu besprechen. Sie sollten sich außerdem alle 5–7 Tage testen lassen, wenn bei Ihnen neue Symptome auftreten.
Auch wenn Ihr COVID-Test negativ ausfällt, können Sie trotzdem mit COVID infiziert sein. Lassen Sie sich daher mindestens drei- bis fünfmal testen. Machen Sie alle fünf bis sieben Tage einen COVID-Test, um sicherzugehen, dass Sie negativ sind.
Zu den häufigsten COVID-Symptomen gehören:
● Fieber oder Schüttelfrost
● Husten
● Kopfschmerzen
● Neuer Verlust von ta
● Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
● Verstopfte oder laufende Nase
● Übelkeit oder Erbrechen
● Durchfall
● Müdigkeit
● Anhaltende Schmerzen oder Druckgefühl in der Brust
● Muskel- oder Körperschmerzen
● Halsschmerzen
7. Vermeiden Sie es, in die Hand zu husten oder zu niesen.
Sie sollten es unbedingt vermeiden, direkt in Ihre Hand zu husten oder zu niesen. Es wird empfohlen, beim Husten oder Niesen ein Taschentuch zu benutzen oder direkt in Ihre Armbeuge oder Ihren Oberarm zu husten oder zu niesen.Wenn man in die Hand hustet oder niest, birgt das zwei Gefahren. Erstens kann man Bakterien und möglicherweise auch Viren auf Oberflächen und Personen übertragen, die man anschließend berührt.
Zweitens: Wenn Sie in Ihre Hand husten oder niesen, gelangen die Bakterien, die sich an Ihren Händen befinden, direkt in Ihren Mund, Ihre Nase und Ihr Gesicht. Wenn Sie sich im Freien oder an einem öffentlichen Ort aufgehalten haben, kann dies gefährlich sein, da Sie sich durch das Berühren von Gegenständen mit COVID-19 infiziert haben könnten.
Abschluss
Das war's. In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Situationen besprochen, in denen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen gegen COVID-19 ergreifen sollten. Wir haben auch erläutert, was Sie selbst tun können, um sich vor COVID-19 zu schützen.Verlieren Sie keine Zeit mehr. Handeln Sie noch heute, um Ihre Sicherheit und die Ihrer Familie zu gewährleisten. Teilen Sie diesen Beitrag mit Ihren Freunden, Ihrer Familie und Ihren Kollegen, um das Wissen zu verbreiten und anderen zu helfen, sich zu schützen.
Very informative.