L'une des questions les plus importantes est de savoir quand des précautions supplémentaires contre la COVID-19 sont nécessaires. Malheureusement, trouver des informations précises peut s'avérer long et fastidieux.
Ne vous inquiétez pas. Dans cet article, je vais clarifier les choses. J'expliquerai qui doit prendre des précautions supplémentaires contre la COVID-19 et quand ces précautions sont nécessaires.
Qui doit prendre des précautions supplémentaires contre la COVID-19 ?
La COVID-19 est une maladie dangereuse et inquiétante qui doit être prise au sérieux. Par conséquent, des précautions doivent être prises pour assurer votre sécurité.Certaines personnes doivent prendre des précautions supplémentaires contre la COVID-19 afin de se protéger. Il s'agit des personnes présentant un risque plus élevé de contracter la maladie.
Les personnes présentant un risque plus élevé de contracter la COVID sont également plus susceptibles de développer des symptômes graves.
Certaines conditions ou circonstances peuvent rendre les personnes plus vulnérables à la COVID-19. Il s'agit notamment des suivantes :
1. Si vous entrez en contact avec une personne atteinte de la COVID-19
Il existe de nombreuses façons d'entrer en contact avec la COVID-19 ou des personnes atteintes de la COVID-19. Il est toujours conseillé de prendre des précautions supplémentaires si vous prévoyez d'être en contact avec des personnes atteintes de la COVID-19 ou présentant des symptômes.De même, vous devriez également prendre des précautions supplémentaires si vous prévoyez d'entrer en contact avec des personnes qui h
L’une des manières les plus courantes d’entrer en contact avec des personnes ayant récemment été en contact avec un patient atteint de la COVID ou une personne présentant des symptômes.
Si un membre de votre famille, un ami ou un colocataire a la COVID-19. Si ce membre de votre famille vit avec vous et qu'il est atteint de la COVID-19, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour éviter toute contamination.
Si un membre de votre famille ou un ami est un professionnel de la santé et est fréquemment en contact avec des patients atteints de la COVID-19, vous devriez également prendre des précautions supplémentaires pour vous protéger contre le virus.
2. Les personnes de plus de 50 ans
Les personnes de plus de 50 ans devraient également prendre des précautions supplémentaires contre la COVID.Les personnes de plus de 50 ans et les personnes âgées sont plus susceptibles de présenter des effets secondaires graves liés à la COVID-19.
On croit souvent, à tort, que seules les personnes âgées sont plus à risque. Or, les données montrent qu'à partir de 50 ans, le risque de développer des symptômes graves de la COVID-19 est beaucoup plus élevé.
Les données des CDC montrent que le risque de contracter la COVID-19 augmente chez les personnes âgées de 50 à 59 ans. Ce risque augmente également chez les personnes âgées de 60 à 89 ans. Le risque de contracter la COVID-19 est le plus élevé chez les personnes de 85 ans et plus.
Si vous avez plus de 50 ans, vous devriez prendre des précautions supplémentaires pour vous protéger et éviter toute exposition à la COVID-19. Selon les rapports des CDC, les personnes de 50 ans et plus représentaient 82 % des décès liés à la COVID-19 entre janvier 2020 et octobre 2021.
Non seulement le risque est plus élevé chez les personnes de plus de 50 ans, mais la maladie est aussi plus mortelle. C'est pourquoi les personnes de plus de 50 ans doivent prendre des précautions supplémentaires.
3. Personnes dont le système immunitaire est affaibli
Les personnes dont le système immunitaire est affaibli doivent également prendre des précautions supplémentaires pour se protéger de la COVID-19. En particulier, les personnes atteintes de maladies chroniques ou graves doivent redoubler de vigilance.
Le risque de développer des symptômes graves de la COVID-19 est plus élevé chez les personnes ayant des antécédents médicaux. Les affections sous-jacentes augmentent également le risque de complications graves liées à la COVID-19, quel que soit le groupe d'âge.
Les affections médicales sous-jacentes compromettent le système immunitaire, ce qui rend difficile pour l'organisme de lutter contre la COVID-19.
Voici une liste, établie par les CDC, des affections médicales qui peuvent accroître le risque de symptômes graves de la COVID-19. Les personnes atteintes de ces affections doivent prendre des précautions supplémentaires pour se protéger contre la COVID-19.
● Cancer
● Maladie rénale chronique
● Maladie hépatique chronique
● Maladies pulmonaires chroniques
● Démence ou autres affections neurologiques
● Diabète (type 1 ou type 2)
● Syndrome de Down
● Maladies cardiaques
● Infection par le VIH
● État d'immunodépression (système immunitaire affaibli)
● Troubles de santé mentale
● Surpoids et obésité
● Drépanocytose ou thalassémie
● Fumeur, actuel ou ancien
● Greffe d'organe solide ou de cellules souches sanguines
● Accident vasculaire cérébral ou maladie cérébrovasculaire, qui affecte la circulation sanguine vers le cerveau
● Troubles liés à l'usage de substances
● Tuberculose
Cette liste est loin d'être exhaustive et ne comprend pas toutes les maladies qui peuvent vous rendre plus vulnérable à la COVID-19.
Voici une liste des maladies testées par les CDC. Si vous souffrez d'une maladie chronique, prenez des précautions supplémentaires et consultez un médecin afin de déterminer si vous êtes plus à risque.
4. Les femmes enceintes ou les femmes qui ont récemment accouché.
Les femmes enceintes ou celles qui ont récemment accouché doivent également prendre des précautions supplémentaires pour se protéger contre la COVID-19.
Les femmes enceintes et celles ayant récemment accouché présentent un risque plus élevé que les femmes non enceintes. En particulier, les femmes enceintes ou ayant accouché au cours des 42 derniers jours sont plus susceptibles de développer des symptômes graves de la COVID-19.
Les femmes enceintes qui contractent la COVID-19 courent un risque accru d'accouchement prématuré et d'autres problèmes de grossesse.
Mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger
Il est essentiel de toujours prendre les mesures nécessaires pour se protéger contre la COVID-19. Ces simples précautions peuvent faire toute la différence à long terme.
1. Faites-vous vacciner
Se faire vacciner est l'une des mesures les plus importantes que vous puissiez prendre pour vous protéger contre la COVID-19. Bien que le vaccin contre la COVID ne vous empêche pas d'attraper la COVID, il réduit les risques de développer des symptômes graves.Les rapports du CDC montrent que la vaccination contre la COVID-19 réduit le nombre d'hospitalisations et de décès dus à cette maladie.
Même si vous êtes vacciné, vous devez prendre les précautions nécessaires pour éviter de contracter la COVID-19 ou de vous y exposer.
2. Portez toujours un masque
Les masques sont très efficaces pour prévenir la propagation de la COVID-19. Par conséquent, vous devriez toujours porter un masque lorsque vous voyagez à l'extérieur ou dans un lieu public.Des études montrent que les masques médicaux et autres protections faciales réduisent considérablement la propagation de la COVID-19. Avec le temps, le port du masque ne sera plus obligatoire dans certaines régions, mais il est important de continuer à le porter pour se protéger.
Vous voudrez également visiter les zones où le port du masque est obligatoire. Des études montrent que les masques sont plus efficaces lorsqu'ils sont portés correctement.
Il est important de toujours respecter les consignes de distanciation sociale et de maintenir une distance de 2 mètres avec les autres personnes dans les lieux publics. À l'intérieur, évitez tout contact étroit avec les personnes susceptibles d'avoir la COVID-19 ou d'avoir été récemment exposées au virus.
3. Gardez une distance de 2 mètres avec les autres en public.
Pour une protection maximale, essayez, si possible, de pratiquer la distanciation sociale même à l'intérieur. Gardez une distance de 2 mètres avec les autres membres de votre foyer avec lesquels vous êtes en contact.Il est également conseillé de pratiquer la distanciation sociale à l'extérieur et dans les lieux publics, en maintenant une distance d'au moins 1,8 mètre avec les autres. En règle générale, il est recommandé de se tenir à environ deux longueurs de bras des personnes.
Il est également conseillé d'éviter les grands rassemblements et les foules. Ces lieux ne respectent pas les règles de distanciation sociale et présentent un risque accru de propagation de la COVID-19.
4.Lavez-vous les mains souvent
Nous savons tous désormais combien il est important de se laver les mains. Se laver les mains fréquemment contribue à réduire la propagation de la COVID-19. Il est recommandé de se laver les mains chaque fois que l'on se rend dans un lieu public ou que l'on entre en contact avec une autre personne.
Se laver les mains fréquemment permet d'éviter de propager la maladie. Il est important de se laver les mains dans certaines situations afin de se protéger contre la contamination en cas de contact accidentel.
Il est également conseillé d'éviter de se toucher le visage, notamment la bouche, le nez ou les yeux, après être sorti ou avoir été en contact avec d'autres personnes.
Le savon n'est pas toujours accessible et, par conséquent, vous devriez utiliser un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool.
Voici quelques moments clés où vous devriez vous laver les mains ou utiliser du gel hydroalcoolique.
● Lorsque vous mangez ou préparez des aliments.
● Après être sorti ou avoir quitté un lieu public.
● Avant de toucher une quelconque partie de votre visage.
● Après avoir été en contact avec d’autres personnes, en particulier celles qui s’occupent de personnes malades.
● Après avoir touché ou été en contact avec des animaux ou des animaux de compagnie.
● Après avoir changé ou manipulé vos masques.
● Après être entré en contact avec quelque chose qui a été touché récemment par d'autres personnes.
5. Nettoyer et désinfecter fréquemment
Il est important de nettoyer et de désinfecter votre maison et les objets que vous touchez fréquemment. Cela permettra d'éliminer le virus des surfaces que vous touchez et d'éviter sa propagation accidentelle à vous-même ou à d'autres pièces de votre maison.N'oubliez pas que la COVID-19 peut survivre jusqu'à trois jours sur les surfaces dures. C'est pourquoi il est important de désinfecter fréquemment les zones de passage et les surfaces fréquemment touchées. Cela inclut généralement les portes, les poignées de porte, les toilettes, les téléphones intelligents, les claviers, les ordinateurs portables, les autres appareils portables, les rampes d'escalier, les escaliers, les cuisines, les zones de préparation des aliments, etc.
En désinfectant quotidiennement ou après qu'une surface ait été touchée par d'autres personnes ou objets, vous réduisez les risques de contracter la COVID-19 directement par contact avec les surfaces de votre domicile.
Si vos objets sont sales, lavez-les à l'eau et au savon avant de les désinfecter. Le désinfectant sera ainsi plus efficace que si vous désinfectez uniquement la surface sale.
6. Surveillez attentivement votre santé
Durant cette période, il est important de surveiller de très près votre état de santé. Les symptômes n'apparaissent pas immédiatement et peuvent se manifester entre 2 et 14 jours après l'exposition.
Si vous présentez des symptômes de la COVID-19, faites-vous tester au plus vite. Il est conseillé de contacter votre médecin ou un service de soins d'urgence pour discuter de vos symptômes. Vous devriez également vous faire tester tous les 5 à 7 jours si vous ressentez l'apparition de nouveaux symptômes.
Même avec un test de dépistage de la COVID-19 négatif, vous pourriez être porteur du virus. C'est pourquoi il est recommandé de se faire tester au moins 3 à 5 fois. Pour garantir un résultat négatif définitif, il est conseillé de faire un test tous les 5 à 7 jours.
Les symptômes courants de la COVID-19 comprennent :
● Fièvre ou frissons
● Toux
● Maux de tête
● Nouvelle perte de ta
● Essoufflement ou difficulté à respirer
• Nez congestionné ou qui coule
● Nausées ou vomissements
● Diarrhée
● Fatigue
● Douleur ou pression persistante dans la poitrine
● Douleurs musculaires ou corporelles
● Mal de gorge
7. Évitez de tousser ou d'éternuer dans votre main.
Il est important d'éviter de tousser ou d'éternuer directement dans sa main. Il est recommandé de se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier ou dans le creux du coude ou du haut du bras.Lorsque vous toussez ou éternuez dans votre main, vous courez deux risques. Premièrement, vous risquez de propager des bactéries, et potentiellement le virus, sur les surfaces et les personnes que vous touchez ensuite.
Deuxièmement, lorsque vous toussez ou éternuez dans votre main, vous exposez directement votre bouche, votre nez et votre visage aux bactéries présentes sur votre main. Si vous avez été à l'extérieur ou dans un lieu public, cela peut être dangereux car vous avez pu contracter la COVID-19 par contact avec des objets.
Conclusion
Voilà, c'est tout. Cet article a passé en revue les situations clés où il est conseillé de prendre des précautions supplémentaires contre la COVID-19. Nous avons également abordé les mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger contre ce virus.N'attendez plus. Prenez dès aujourd'hui les mesures nécessaires pour assurer votre sécurité et celle de votre famille. Partagez ce message avec vos amis, votre famille et vos collègues afin de diffuser l'information et d'aider chacun à se protéger.
Very informative.